Wiosenny spacer Seniorów po Gminie Łubowo

2025-04-15 14:44:53



Dzisiaj tj.: 15.04.2025r. w ramach Projektu "Wielkopolskie telecentrum opieki"  nasi Seniorzy wraz z Panią Trener "wyruszyli" w teren po pięknie, wiosennie zazielenionej Gminie Łubowo. Jak wiemy spacer/nordic walking jest jednym z najprostszych i najbardziej dostępnych sposobów aktywności fizycznej, dzięki niemu poprawia się działanie układu krążenia, zwiększa się siła oraz wytrzymałość mięśni. A to nie wszystkie z zalet, która wynikają z takiej aktywności fizycznej. Seniorzy jednocześnie mogli obserwować budzącą się do życia przyrodę, co uwrażliwia na jej piękno oraz odpręża :)

 





treść została wydrukowana ze strony
https://www.lubowo.pl/wiadomosc,wiosenny-spacer-seniorow-po-gminie-lubowo.html