Zapraszamy osoby, które pragną rozpocząć przygodę z jogą, jak również te, które znają już jej podstawy i chcą je sobie przypomnieć. Nie ma znaczenia kondycja fizyczna ani stopień elastyczności ciała, gdyż joga jest dla każdego, niezależnie od ograniczeń.
Regularna praktyka łagodnego ruchu w połączeniu ze świadomym oddechem pomoże ci wyciszyć umysł, uwolnić napięcia, a także wzmocnić ciało i złagodzić dolegliwości bólowe. A wszystko w doskonałej atmosferze wzajemnego wsparcia i akceptacji!
Zajęcia odbywają się w środy o godz. 20:00 do 21:15 w BPiCK Gminy Łubowo
Prowadząca Paulina Strugarek – instruktorka jogi.
Zabierz ze sobą matę oraz koc, który wykorzystasz do okrycia się podczas relaksu wieńczącego praktykę.
Inwestycja: karnet na 4 zajęcia – 80 zł, pojedyncze zajęcia – 25 zł.
Informacje i zapisy pod nr tel. 605 977 386.
Zapisy do wyczerpania limitu miejsc.
